Monika Doskočilová

Shiftleaderka / Osobní trenérka

Již více jak 10 let se pohybuji v oboru Wellness/Fitness a 7 let jsem žila v Sydney, kde jsem se začala více soustředit na vlastní trénink a zdravý životní styl.  Austrálie bylo místo, kde jsem začala svou fitness cestu jako závodnice  v kategorii bodyfitness a také svou kariéru jako osobní trenérka.

Můj tréninkový styl je kombinací řady různých technik pro dosažení nejlepších výsledků pro muže a ženy na základě jejich osobních potřeb a cílů.

Vždy máme  prostor pro zlepšení – to je to, co mě motivuje.

Jan Kareš

Osobní trenér

‘Již 20 let se věnuji osobnímu trenérství a tuto práci beru jako poslání. Moje tréninky mají osobitý styl, s klienty cvičím ve skupinách, díky čemuž se mohou navzájem maximálně motivovat. Jsem několikanásobný držitel Guinessova a světového rekordu ve shybech na hrazdě. Mezi mé další úspěchy patří 3x Ocelový muž a vícemistr republiky ve sportovním lezení.  Mojí další zálibou je výživa a pečení dortů dle mých nutričních zkušeností. Máte se na co těšit.’

Martin Müller

Osobní trenér

‘Sportu se věnuji již od dětství. Konkrétně ve fotbale jsem byl aktivní pěknou řadu let.

Absolvoval jsem kurz osobního trenéra v Norman’s Academy. Nabídnu Vám, jak klasické posilování ve fitness centru na strojích nebo s činkami, funkční trénink, posilování s vahou vlastního těla, rehabilitační cvičení tak i intervalové kruhové tréninky a kondiční příprava (tenis).

S Janem Karešem již 5let jezdím po exhibicích jako sparing partner a snažíme se překonávat rekordy ve shybech. Můj největší ůspěch považuji 24hodinový marathon ve shybech, kdy jsem se zastavil po 20hodinách na čísle 4009 shybů. Život je výzva!’

Ondřej Maršák

Osobní trenér

Absolvent FTVS UK. 10 let trenérské praxe. Mým zaměřením je pestrý kondiční trénink, celkové zpevnění těla a odstraňování svalových dysbalancí a zvyšování resp. znovunalezení fyzické kondice. Tréninky v angličtině. Měření tělesného složení (tuk, svaly, voda, bazální metabolismus…) přístrojem Bodystat 1500. Squash sparing.

Tel.: 737 676 391 Email: mo23@post.cz

 

Karel Nykl

Osobní trenér

Absolvent Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze. Po konzultaci s klientem vytvářím dle jeho představ pohybové programy upřednostňující především cvičení s vlastním tělem, s použitím pomůcek (TRX, BOSU, míče atd.) doplněné cviky na strojích. Důraz kladu na správné provedení cviků (budování “CORE”), pro zachování správného držení těla a kompenzaci pohybových návyků či sedavého zaměstnání.

Tel.: 603 492 424 Email: karelnykl@seznam.cz

 

Daniel Kopřiva

Osobní trenér

Dan má 16 let trenérské praxe a je také aktivním závodníkem v kulturistice. Jeho specializace je zlepšování fyzické kondice, zvyšování síly a vytrvalosti, redukce tělesné hmotnosti, poradenství a konzultace jídelníčku, konzultace soutěžní i mimo soutěžní přípravy.

Tel.: 727 890 658

Email: dandynettle1@gmail.com